Интенсивные тренировки — бег, функциональные комплексы, прыжки, интервальные занятия — требуют от спортивного бюстгальтера максимальной поддержки. Модель должна надёжно фиксировать...

Лонгслив — это универсальный элемент спортивного гардероба, который одинаково хорошо подходит для интенсивных тренировок и повседневных прогулок. Он защищает от...

Разные типы тренировок требуют разных условий для тела — от поддержки и фиксации до свободы движений и вентиляции. Поэтому выбор...

Правильно выбранный топ для фитнеса не только подчёркивает фигуру, но и обеспечивает поддержку во время тренировки. Он должен сочетать удобство,...

Леггинсы — это основа женского гардероба для тренировок. Они должны не только красиво смотреться, но и помогать в достижении спортивных...

Правильные кроссовки — это залог не только комфорта, но и здоровья стоп, коленей и спины. Разные типы покрытия требуют от...

Леггинсы давно перестали быть исключительно спортивной одеждой. Сегодня это базовый элемент городского гардероба, который легко адаптируется под прогулку, встречу с...

Боди давно вышло за рамки только нижнего белья или сценического костюма. Сегодня это универсальный элемент гардероба, который уверенно занимает место...

Минимум вещей — максимум сочетаний для тренировок в зале и дома

Разбираемся, какое направление помогает укрепить тело и выровнять спину

Что нужно учитывать, чтобы не отвлекаться на подтягивание одежды во время движения

Практические советы для безопасной и эффективной тренировки с резинками дома или в зале